Skönhetens Väg - Hopp för en ny tid

8. Konsten att leva fri från rädsla

I det här avsnittet går vi på djupet i vad som hjälper oss att gå från en grundkänsla av oro, vaksamhet, frustration och missnöje till att hitta en grundkänsla av trygghet, tillit och sinnesfrid. Att tryggt kunna vila i att vi inte har några fiender. Att det inte finns något som kommer i vår väg som vi inte kan möta.
Att leva fri från rädsla handlar inte om att undvika rädslan eller att bli mesig, tvärtom. Den som är trygg i sig själv är trygg i sina gränser och är därmed trygg i att säga ifrån. Den som är orädd kan ifrågasätta och säga stopp för dumheter.
 
Att sätta gränser är något annat än att triggas och explosivt gå i försvar för att vi känner oss personligt angripna. Vi vet skillnaden mellan attackerande ilska och upprättande vrede. Attackerande ilska är projektion av sidor vi själva inte vill kännas vid som triggar vår osäkerhet, medan upprättande vrede skyddar liv.
 
Lever vi fria från rädsla blir allt möjligt. Vi är inte längre känslostyrda, vi tillåter oss inte reagera på att andra trycker på våra knappar. När vi tar ansvar för vår del blir vi inte längre triggade. I stället för att vara utlämnade till känslomässiga reaktioner på händelser utifrån, kan vi nu inifrån välja att agera för att skapa och drömma den vackraste dröm vi kan föreställa oss för hela mänskligheten.
 
Att vandra Skönhetens väg är att ta tillbaka makten och transformera våra liv och vår värld till medvetenhet.Detta avsnitt handlar om hur vi kan leva med närvaro, leva med övertygelse och leva fri från drama.
 
Att leva fri från rädsla innebär inte att vi aldrig är rädda. Det innebär att rädslan inte styr oss, eftersom vi kan inte bara  möta allt utan också omfamna det, transformera det ,skifta det när vi tar ansvar och kliver in i vårt ledarskap! 
I detta avsnitt nämns författarna Harriet Goldhor Lerner för dig som vill fördjupa dig i psykologin kring överfungerande, och Debbie Ford som har gjort böcker och filmen The Shadow Effect om skuggarbete.
 
Vill du ha påminnelser på mail när det kommer nya avsnitt? Registrera dig för nyhetsbrevet, då får du också inspiration och info om utbildningar och evenemang.
Länk till nyhetsbrevet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/s6v6n3
 
 
 
Aktuella kurser och evenemang hittar du på hemsidan: https://annalarsson.org
 
Instagram: @annalarsson_skonhetensvag
 
Facebook: https://www.facebook.com/annalarssonskonhetensvag
 
Det som sägs i Podcasten Skönhetens Väg Hopp för en ny tid, gör inga anspråk på att vara en objektiv sanning. Det är Anna Larssons egna tankar, kunskap och verktyg baserade på hennes erfarenhet. Den kunskap som delas i podcasten är inte en ersättning för medicinsk hjälp.  
 
 

7. Konsten att släppa taget

Att vandra Skönhetens väg är att söka upplysning genom vår egen erfarenhet. Det innebär att leta i vår själs mörkaste vrår, och att förvandla våra tuffaste erfarenheter till guld. Detta avsnitt handlar om hur vi kan gå rakt på kärnan i det som håller oss kvar i gamla mönster: våra oläkta sår som skapar våra beteendemönster såsom flykt, beroende, självbedrägeri, ytlighet...
Våra oläkta sår skapar smärtsamma känslor och snedvrider vår uppfattning om verkligheten och om oss själva. Konsten att släppa taget är när vi inte längre identifierar oss med våra historier och därmed befriar oss från onödigt lidande. Vi använder oss av ceremoni, initiering och tar hjälp av Moder Jord. Med dessa verktyg omvandlas skam, rädsla och självsabotage till kraft, medkänsla och kärlek. Om samtalsterapi är psykologens verktyg så är ceremoni den jordnära andlighetens verktyg. Det är ett sätt att samskapa direkt med Moder Jord själv och låta Henne hjälpa oss läka känslor, släppa gamla mönster som ormen ömsar skinn, så att vi kan bli en kreativ kraft i våra egna liv.
Ett avsnitt där vi går på djupet med gamla föreställningar om den feminina kraften och varför myten om ormen i paradiset fortfarande bidrar till rädsla för ormar.
 
Vill du ha påminnelser på mail när det kommer nya avsnitt? Registrera dig för nyhetsbrevet, då får du också inspiration och info om utbildningar och evenemang.
Länk till nyhetsbrevet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/s6v6n3
 
 
Aktuella kurser och evenemang hittar du på hemsidan: https://annalarsson.org
 
Instagram: @annalarsson_skonhetensvag
 
Facebook: https://www.facebook.com/annalarssonskonhetensvag
 
Det som sägs i Podcasten Skönhetens Väg Hopp för en ny tid, gör inga anspråk på att vara en objektiv sanning. Det är Anna Larssons egna tankar, kunskap och verktyg baserade på hennes erfarenhet. Den kunskap som delas i podcasten är inte en ersättning för medicinsk hjälp.  
 

6. De ursprungliga Instruktionerna

Skönhetens Väg bygger på ett förhållningssätt som också kallas De ursprungliga instruktionerna.
Det är ett begrepp som används av urfolk, framför allt på den amerikanska kontinenten. Här säger man att orsaken till att människor gör så fruktansvärda saker mot Jorden och varandra är att vi glömt våra ursprungliga instruktioner. De ursprungliga Instruktionerna bygger på att allt liv hör samman, och att allt liv är heligt. Allt levande har en ande som har instruerats av livet självt. Det är instruktionerna som gör att gräs är grönt, blommor blommar, fåglarna flyger söderut på hösten.
Allt levande har samma ursprung och är därför jämlikt. Det betyder alltså inte att allt levande står till förfogande för människans konsumtion. Men människan beter sig så för att hon glömt sina instruktioner. Människor som lever utan instruktioner lever utan andlig vägledning. Hon har inte kontakt med sitt inre, och det tomrum som skapas försöker hon fylla med materiell konsumtion eller makt över andra för att en stund få känna sig betydelsefull.
De ursprungliga instruktionerna har funnits med oss sedan tidernas begynnelse och de finns fortfarande inom oss, det är inga stentavlor som överlämnats via någon profet.  Vägen tillbaka kommer genom att ta hjälp av naturen själv, och av andra som gått vägen före oss, och levt i traditioner där denna kunskap finns kvar.
Fyra av dessa grundläggande instruktioner kan sammanfattas 4 R: Respect, Reciprocity (ömsesidighet), Relationships och Responsibility (ansvar).
Intentionen för detta avsnitt är att tydligare höra de ursprungliga instruktionerna, och vägledning hur vi praktiskt kan följa dom och använda dom i våra liv och i våra relationer med andra.
Författaren som nämns i inledningen är Riane Eisler och här hittar du boken på svenska: https://www.adlibris.com/se/bok/bagaren-och-svardet-var-historia-var-framtid-9789197463942
 
Vill du ha påminnelser på mail när det kommer nya avsnitt? Registrera dig för nyhetsbrevet, då får du också inspiration och info om utbildningar och evenemang.
Länk till nyhetsbrevet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/s6v6n3
 
Aktuella kurser och evenemang hittar du på hemsidan: https://annalarsson.org
 
Läs boken Skönhetens Väg - att leva med medvetenhet och mening: https://annalarsson.org/bok/
 
Instagram: @annalarsson_skonhetensvag
Facebook: https://www.facebook.com/annalarssonskonhetensvag
 
Det som sägs i Podcasten Skönhetens Väg Hopp för en ny tid, gör inga anspråk på att vara en objektiv sanning. Det är Anna Larssons egna tankar, kunskap och verktyg baserade på hennes erfarenhet. Den kunskap som delas i podcasten är inte en ersättning för medicinsk hjälp.  
 
 

5. Ceremonier

Detta avsnitt handlar om hur vi som medvetna människor kan lära oss kommunicera direkt med naturkrafterna. Ceremonier är ett sätt, som vi i väst har tappat mycket kunskap om -  kunskap som vi behöver lära om och återuppta om vi ska kunna förändra vår situation på planeten.
Ett Heligt Rum är en form av ceremoni som vi kan göra varje dag, inte bara för andra utan för oss själva. Här bjuder vi in naturkrafterna, ofta i form av de fyra väderstrecken, att komma och arbeta tillsammans med oss. Att kalla in naturkrafterna i ceremoni är inte att tillbe eller vädja till krafternas nåd, utan att be om ett respektfullt jämlikt möte. Som när vi ber en kollega på jobbet om hjälp, när vi arbetar tillsammans mot ett gemensamt mål. Att ha en sådan relation med naturens krafter är så befriande!
 I detta avsnitt öppnar Anna ett ceremoniellt Heligt Rum och delar också sina egna erfarenheter av ceremonier som en väg att kommunicera med livet självt. I ceremoni kan mirakel ske, men ibland känns det som om ingenting händer.  Vad är det som sker när vi håller ceremonier men upplever att vi inte får svar?
Välkommen till ett lärorikt avsnitt om det som i äldre civilisationer varit avgörande för liv och död, men som vi i västvärlden tappat kunskap om: ceremoni som ett sätt att kalla in naturens krafter.
Gillar du avsnittet? Dela gärna på sociala medier så fler hittar podcasten.
 
Läs boken Skönhetens Väg - att leva med medvetenhet och mening:
https://annalarsson.org/bok/
 
Vill du ha påminnelser på mail när det kommer nya avsnitt? Registrera dig för nyhetsbrevet, då får du också inspiration och info om utbildningar och evenemang.
Länk till nyhetsbrevet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/s6v6n3
 
Aktuella kurser och evenemang hittar du på hemsidan: https://annalarsson.org
 
Instagram: @annalarsson_skonhetensvag
Facebook: https://www.facebook.com/annalarssonskonhetensvag
 
Det som sägs i Podcasten Skönhetens Väg Hopp för en ny tid, gör inga anspråk på att vara en objektiv sanning. Det är Anna Larssons egna tankar, kunskap och verktyg baserade på hennes erfarenhet. Den kunskap som delas i podcasten är inte en ersättning för medicinsk hjälp.  
 

4. De Tre Världarna

Det här avsnittet vidgar vår världsbild. Vi lever inte bara i en värld utan tre, om vi tar till oss den tidlösa visdom som är grunden för Skönhetens Väg.
 
Det är de tre världarna Undervärlden, Mellanvärlden och Övervärlden som finns representerade i traditioner världen över.
 
Finns världarna på riktigt? Ja, om du frågar mig så är de tre världarna precis som vår kropp, sinne och själ uttryck för och dimensioner av vår livskraft, livsenenergi.
 
Detta är tidlös kunskap som äldre traditioner känner till men som i västvärlden är en blind fläck. Ett  förhållningssätt som dömer ut allt som ännu inte är "bevisat" med västerländsk vetenskap, skapar en begränsad världsbild.
 
Vår kollektiva världsbild håller hoppfullt nog på att förändras. Att öppna upp för andra perspektiv är enda vägen att ta oss ur den här situationen som vårt gamla sätt att tänka satte oss i.
 
För oss som har ett öppet sinne så existerar de tre världarna och kan upplevas på den plattform vi kallar medvetande. De kan bäst förklaras utifrån termer vi hittar i västerländsk psykologi. Häng med så åker vi!
 
Gillar du avsnittet? Dela gärna på sociala medier så fler hittar podcasten.
 
Vill du ha påminnelser på mail när det kommer nya avsnitt? Registrera dig för nyhetsbrevet, då får du också inspiration och info om utbildningar och evenemang.
Länk till nyhetsbrevet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/s6v6n3
 
 
Aktuella kurser och evenemang hittar du på hemsidan: https://annalarsson.org
 
Läs boken Skönhetens Väg - att leva med medvetenhet och mening: https://annalarsson.org/bok/
 
Instagram: @annalarsson_skonhetensvag
Facebook: https://www.facebook.com/annalarssonskonhetensvag
Det som sägs i Podcasten Skönhetens Väg Hopp för en ny tid, gör inga anspråk på att vara en objektiv sanning. Det är Anna Larssons egna tankar, kunskap och verktyg baserade på hennes erfarenhet. Den kunskap som delas i podcasten är inte en ersättning för medicinsk hjälp.  

3. Flera nivåer av medvetande

I västerländsk tradition är det kroppens och tankarnas nivå av medvetande som vi känner till. Att det skulle finnas en själ och en ande är här betraktad som religiös tro, som något vi väljer att tro på eller inte.
Men på Skönhetens Väg talar vi om fyra dimensioner – kropp, sinne (mind), själ och ande, som uttryck för medvetande. Och det är ingen religiös tro, det är däremot ett förhållningssätt som hjälpt många att  förstå varifrån  känslan av att det finns något mer bortom vår fysiska kropp, våra tankar och vårt medvetande kommer.
Det vi saknat är kontakten med vår egen själ! 
 
I detta avsnitt beskriver Anna Larsson det vi till vardags pratar om som ”kropp och själ” och hur de hänger ihop med det vi kallar medvetande.
Gillar du avsnittet? Dela gärna på sociala medier så fler hittar podcasten.
Vill du stödja arbetet med podcasten Skönhetens Väg och få exklusivt bonusmaterial varje månad? Bli medlem på Patreon:
https://www.patreon.com/user?u=60497918
Vill du ha påminnelser på mail när det kommer nya avsnitt? Registrera dig för nyhetsbrevet, då får du också inspiration och info om utbildningar och evenemang.
Länk till nyhetsbrevet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/s6v6n3
 
Aktuella kurser och evenemang hittar du på hemsidan: https://annalarsson.org
 
Läs boken Skönhetens Väg - att leva med medvetenhet och mening: https://annalarsson.org/bok/
Hemsida: https://annalarsson.org/
Instagram: @annalarsson_skonhetensvag
Facebook: https://www.facebook.com/annalarssonskonhetensvag
 
Det som sägs i Podcasten Skönhetens Väg Hopp för en ny tid, gör inga anspråk på att vara en objektiv sanning. Det är Anna Larssons egna tankar, kunskap och verktyg baserade på hennes erfarenhet. Den kunskap som delas i podcasten är inte en ersättning för medicinsk hjälp.  

2. Hopp för en ny tid

I detta andra avsnitt pratar Anna Larsson om vad hopp i vår mörka tid innebär. Vilka är motkrafterna till apati, hopplöshet och flykt?
Vad innebär hopp? All forskning och nuvarande kunskap säger att det är under detta decennium som ödet för allt liv på planeten avgörs.  Om vi väljer hålla för sant att vi är här just nu av en anledning. Om det är sant att vi har en uppgift här som ingen annan än vi kan göra. Vilka möjligheter och visioner kan vi då se?
Om vi reflekterar över inte bara VAD vi gör för vår överlevnad utan också reflekterar över  HUR vi gör det vi gör - när vi agerar utifrån empati, medkänsla och kärlek, vilken skillnad gör det? När vi ser igenom de strukturella och kulturella mönster vi är födda in i, och medveten släpper taget om de föreställningar om oss själva som inte är sanna - då öppnar sig möjligheter för något nytt. 
Ingen annan kan säga vad och hur du ska göra. Men tankarna i detta avsnitt kan hjälpa dig att få syn på vad som står i vägen för det liv som du vill leva, och det du vill bidra med till planeten. 
Gillar du avsnittet? Dela gärna i sociala medier så fler hittar podcasten.
Vill du ha påminnelser på mail när det kommer nya avsnitt? Registrera dig för nyhetsbrevet, då får du också inspiration och info om utbildningar och evenemang.
Länk till nyhetsbrevet:
https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/s6v6n3
 
Aktuella kurser och evenemang hittar du på hemsidan: https://annalarsson.org
 
Läs boken Skönhetens Väg - att leva med medvetenhet och mening: https://annalarsson.org/bok/
 
Instagram: @annalarsson_skonhetensvag
Facebook: https://www.facebook.com/annalarssonskonhetensvag
Det som sägs i Podcasten Skönhetens Väg Hopp för en ny tid, gör inga anspråk på att vara en objektiv sanning. Det är Anna Larssons egna tankar, kunskap och verktyg baserade på hennes erfarenhet. Den kunskap som delas i podcasten är inte en ersättning för medicinsk hjälp.  

1. Ett medvetet liv

I första avsnittet får du höra tankar om vad "ett medvetet liv" innebär. Ett begrepp som handlar om att ta sin fria vilja i anspråk och hur vi tar beslut som leder till varaktig förändring. 
 
Vad händer när vi tänker "det måste finnas ett annat sätt"? Vi öppnar för ett medvetet liv. Det är här vi väljer att Vandra i Skönhet!
 
Gillar du avsnittet? Dela gärna i sociala medier så fler hittar podcasten.
 
Vill du ha påminnelser på mail när det kommer nya avsnitt? Registrera dig för nyhetsbrevet, då får du också inspiration och info om utbildningar och evenemang.
Länk till nyhetsbrevet:
https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/s6v6n3
 
Aktuella kurser och evenemang hittar du på hemsidan: https://annalarsson.org
 
Läs boken Skönhetens Väg - att leva med medvetenhet och mening: https://annalarsson.org/bok/
 
Instagram: @annalarsson_skonhetensvag
 
Facebook: https://www.facebook.com/annalarssonskonhetensvag
 
Det som sägs i Podcasten Skönhetens Väg Hopp för en ny tid, gör inga anspråk på att vara en objektiv sanning. Det är Anna Larssons egna tankar, kunskap och verktyg baserade på hennes erfarenhet. Den kunskap som delas i podcasten är inte en ersättning för medicinsk hjälp.